இயற்கையான முறையில் வீட்டிலேயே அமில வீச்சுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் நிறுத்துவது எப்படி

வணக்கம் நண்பர்களே, நான் உங்களுக்கு ஜாக் என்ற முதலாளியின் கதையைச் சொல்ல விரும்புகிறேன், அவர் 30 வயதுக்கு மேற்பட்ட உங்கள் சராசரி பையன், ஆனால் அவருக்கு நெஞ்சில் இந்த அசௌகரியம் இருக்கிறது. உணவு உண்ட பிறகு அவருக்கு லேசான வீக்கமும், தொண்டையின் பின்பகுதியில் புளிப்புச் சுவையும் உள்ளது.

இன்று ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் அல்லது நெஞ்செரிச்சல் பற்றி பேசுவோம், சில காரணங்களைப் பார்ப்போம், அது ஏன் நிகழ்கிறது என்பதை நாம் கவனிக்க வேண்டிய அறிகுறிகளையும் பார்ப்போம், இறுதியாக,

ஜாக் வீட்டில் என்ன செய்யலாம் என்று நினைக்கிறேன், அவர் பெயர் ஜாக் என்று நினைக்கிறேன், இது ஒரு மேக்கப் காட்சி, எனவே ஜாக் என்று சொல்லலாம், ஜாக் தனது அமில வீக்கத்தை கட்டுக்குள் கொண்டு வர வீட்டில் என்ன செய்யலாம்?

இப்ப கடிக்கப் போறேன், அது எங்கே போகும், எப்படி வயிறுக்கு வரும், ருசியான ஆப்பிள், ஆப்பிளை மென்று விழுங்குவதால், அது தொண்டையில் இறங்கி உணவுக்குழாய்க்குள் செல்கிறது, அதாவது உணவுக்குழாய். உணவு உங்கள் வயிற்றில் மற்றும் உணவுக்குழாய் கீழே நகரும் போது, கீழ் உணவுக்குழாய் சுழற்சி என்று அழைக்கப்படும் ஒரு தசை உள்ளது. அமில ரிஃப்ளக்ஸின் திறவுகோல் கீழ் உணவுக்குழாய் சுழற்சி ஆகும். இதை நிரூபிக்க சிறந்த வழி என்னுடன் கரடியுடன் மூன்று மணி நேரம் கழித்து நிரூபிப்பது.

எனவே இந்த அழகான விஷயம் எங்களிடம் உள்ளது, அதை நான் இந்த பொறியியல் சாதனையில் எடுக்கப் போகிறேன், மேலும் வயிற்றுக்கும் குறைந்த உணவுக்குழாய் சுழற்சிக்கும் இடையிலான உறவை உங்களுக்கு விளக்கப் போகிறோம். உணவு மற்றும் திரவம் உணவுக்குழாய் சுழற்சியை வயிற்றுக்குள் உள்ளிழுக்கும்போது, வேறு வழியில் எதுவும் வெளியேற முடியாது.

ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் மூலம் என்ன நடக்கிறது என்பது ஒரு வழி அமைப்பாகும், உண்மையில் இந்த விரல் சிறிது தளர்வாகி ஸ்பைன்க்டரில் சிறிது செயலிழந்துவிடும். இறுதியில் அமிலம் வேறு வழியில் செல்லத் தொடங்குகிறது, அது எனக்கு 20 நிமிடங்கள் எடுத்தது. அந்த நிகழ்ச்சியை மீண்டும் பார்க்க விரும்புகிறீர்களா, அந்த நிகழ்ச்சியை மீண்டும் பார்க்க விரும்புகிறீர்களா? இது ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட நிகழ்ச்சி என்பதால், 90களின் குழந்தைகள் பிரிட்டிஷ் நிகழ்ச்சியைப் பெற மாட்டார்கள்.

இப்போது அமில வீச்சு பற்றி விளக்குவோம், வேறு சில சொற்கள் மிதக்கின்றன. நெஞ்செரிச்சல் பற்றி விளக்க விரும்புகிறேன். உணவுக்குழாய் வலி சமிக்ஞைகளைத் தூண்டுகிறது, எனவே நெஞ்செரிச்சலுக்கும் உங்கள் இதயத்திற்கும் எந்த தொடர்பும் இல்லை என்று நீங்கள் உணர்கிறீர்கள், இது உங்கள் ஜிஐ இரைப்பைக் குழாயின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் முற்றிலும் மாறுபட்ட அமைப்பாகும், அதேசமயம் உங்கள் இதயம் உங்கள் இருதய அமைப்பின் பகுதியாக இல்லை.

யார் அந்தப் பெயரைக் கொண்டு வந்தார்கள் என்று தெரியவில்லை, ஆனால் மக்களை முற்றிலும் குழப்புவது Geird அல்லது Pumpkin என்று அழைக்கப்படும் இரண்டாவது பெயர்

நீங்கள் இங்கிலாந்தைச் சேர்ந்தவர் என்றால், இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் என்று அர்த்தம். அமில வீச்சு தினசரி அல்லது சில நாட்களுக்கு ஒருமுறை ஏற்படும் போது இது மேலும் சில உடல்நல அபாயங்களைக் குறைக்கிறது. இது தொடர்ந்தால், நெஞ்செரிச்சல் பற்றி நாம் பேசிய அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் அந்த நபருக்கு JERT உள்ளது, சில சமயங்களில் அந்த எரியும் உணர்வு வயிற்றின் மென்மையான பகுதியிலிருந்து தொடங்கி மார்பின் மையத்திற்குச் சென்று தொண்டை வரை செல்லும்.

ஒரு வகை மார்பு வலி குறித்து நாம் மிகவும் கவனமாக இருக்கிறோம், குறிப்பாக அவர்களுக்கு கடுமையான மார்பு வலி இருந்தால், அது இறுக்கமாக இருந்தால், அது இறுக்கமாக இருந்தால், நோயாளிக்கு அதிகமாக வியர்த்தால், இறுக்கமாக இருந்தால், ஒரு சுகாதார நிபுணரின் முழு மதிப்பீடு தேவைப்படுகிறது. அவர்களுக்கு படபடப்பு அல்லது மயக்கம், மூச்சுத் திணறல் உள்ளது. மீண்டும் மீண்டும் வாந்தி ஏற்பட்டால், இந்த வகையான அறிகுறிகள் அனைத்தும் கவலைப்பட வேண்டியதைக் குறிக்கின்றன.

அதனால் கொஞ்சம் எரியும் என்று நினைக்க வேண்டாம். இது ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் ஆக இருக்கலாம், மேலும் ஜாக்கின் விஷயத்தைப் பார்த்தால், அவருக்கு சில பொதுவான அமில ரிஃப்ளக்ஸ் அறிகுறிகள் இருந்தன, அதை மதிப்பீடு செய்ய ஒரு நிபுணர் தேவைப்படும், எனவே அவருக்கு வயிற்றில் அமிலம் இருந்தால், அவருக்கு அமில ரிஃப்ளக்ஸ் இருந்தது என்று நினைக்கிறேன்.

அவர் எப்போதும் அந்த வித்தியாசமான பின் சுவையுடன் இருப்பார், அந்த வகையான கசப்பு அல்லது புளிப்புச் சுவை தொண்டையில் இருக்கும், அது அமில வீச்சுடன் சிறிது குமட்டலையும் பெறுகிறது. குறைவான பொதுவான அறிகுறிகளில் எரிச்சலூட்டும் இருமல், தொண்டை புண் மற்றும் கரகரப்பு ஆகியவை அடங்கும். இவை அனைத்தும் தொண்டையில் உள்ள குரல் நாண்களை எரிச்சலூட்டும் அமிலத்தால் ஏற்படுகின்றன, ஆனால் சில துர்நாற்றம் கூட அமில ரிஃப்ளக்ஸ் என்பதைக் குறிக்கலாம், இதைப் பற்றி நாம் பேசப் போகிறோம் அல்லது சில சமயங்களில் ஓய்வெடுத்து அமிலம் கசிவதைப் பற்றி பேசுவோம், ஆனால் அதே நேரத்தில் இருந்தால் வயிற்றில் அதிக அழுத்தம், உள்ளடக்கங்கள் ஸ்பிங்க்டருக்கு எதிராக அழுத்தப்படும் மற்றும் அதை மனதில் கொண்டு சில கசிவை ஏற்படுத்தலாம்.

உடல் பருமன் கர்ப்பம் இறுக்கமான ஆடை அல்லது இறுக்கமான பெல்ட் அணிவது அமில வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும், எனவே நீங்கள் தக்காளி, காபி ஃபிஸி பானங்கள் மற்றும் ஆல்கஹால் கொண்ட கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிட்டால், தக்காளி சாப்பிட்டால். காரமான உணவுகள் அனைத்தும் அமில வீச்சுக்கான ஆபத்து காரணிகள். தற்செயலாக, அர்ஜென்டினாவைச் சேர்ந்த என் மனைவிக்கு காரமான உணவுகள் எதுவும் இல்லை.

மேலும் அவர் 30 நிமிடங்களில் இங்கிலாந்தில் முதல் முறையாக இந்திய உணவை முயற்சித்தார். எனக்கு நெஞ்சில் இந்த எரியும் வலி வருகிறது, நான் இந்திய உணவு அழகைப் போல இருந்தேன், அவள் இப்போது அதை விரும்புகிறாள், ஆனால் அமில வீச்சுக்கான மற்றொரு முக்கிய தூண்டுதல் காரமான உணவு, புகைபிடித்தல் போன்ற ஆபத்து காரணிகள் ஸ்பிங்க்டர் அழுத்தத்தை தளர்த்தும் மற்றும் கவலை மருந்துகள் குறிப்பாக பெரியவை. நீங்கள் இப்யூபுரூஃபன், நாப்ராக்ஸன் அல்லது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், அவர்களும் அதைச் செய்யலாம், மேலும் ஹைட்டல் ஹெர்னியா என்று அழைக்கப்படும் ஒரு நிலை உள்ளது.

அங்கு உங்கள் வயிறு உங்கள் மார்பின் வழியாக நீண்டு, உங்கள் வயிற்றை வைத்திருக்கும் தசையான உதரவிதானத்தில் நிற்கிறது. உங்களுக்கு அதிக வயிற்றுப்போக்கு இருந்தால், அமில ரிஃப்ளக்ஸ் சிகிச்சைக்கு வரும்போது நீங்கள் அமில வீக்கத்தின் அறிகுறிகளைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், மாத்திரையை வழங்குவது எளிது.

அது மக்களுக்கு தற்காலிக தீர்வை தரும். அறிகுறிகள், ஆனால் இது ஒரு நீண்ட கால தீர்வாக இருக்காது, மக்கள் தங்கள் ஆபத்து காரணிகளைக் கண்டறிந்து, அந்த ஆபத்துக் காரணியைக் குறைத்து அதைச் செயல்படுத்துவது மிகவும் கடினம், நான் எப்போதும் எனக்கான வாழ்க்கைமுறையில் கவனம் செலுத்த விரும்புகிறேன். அமில வீச்சுக்கான காரணம் முதிர்ச்சியாக இருந்தால், மக்கள் புகைபிடித்தால், அவர்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால், அவர்கள் நிறுத்த அல்லது குறைக்க பரிந்துரைக்கிறேன்.

நாங்கள் DS பற்றி பேசினோம், ஏனென்றால் நீங்கள் ஒரு டேப்லெட்டில் ஒட்டிக்கொள்ள முடியாது மற்றும் முக்கிய பிரச்சனையை உங்களால் தீர்க்க முடியாது, ஏனென்றால் நீங்கள் டேப்லெட்டை விட்டு வெளியேறும்போது, ​​முக்கிய பிரச்சனை இன்னும் இருக்கும், உங்கள் அறிகுறிகள் இன்னும் திரும்பி வரும், எனவே மக்கள் தங்கள் ஆபத்து காரணிகள் என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் அந்த ஆபத்து காரணிகளைக் குறைக்கவும் மாற்றவும் அவர்களை ஊக்குவிப்பது மிகவும் முக்கியம். இந்த வழியில், வீட்டில் இரண்டு நடைமுறை குறிப்புகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸுக்கு மன அழுத்தம் ஒரு முக்கிய காரணியாக இருந்தால், குறிப்பாக வயிற்று தசைகள் இறுக்கமாக இருந்தால், தியானம் உங்களுக்கு இன்னும் கொஞ்சம் ஓய்வெடுக்க உதவும், மற்றொன்று லேசான உணவைச் சொல்வது, எனவே சிறிய உணவை அடிக்கடி சாப்பிடுவது நல்லது. .

படுக்கைக்குச் சென்ற மூன்று மணி நேரத்திற்குள், தோரணை ஒரு பெரிய காரணியாகும், ஏனென்றால் நான் இப்படி படுத்திருந்தால் அல்லது நான் டிவி பார்த்துக் கொண்டிருந்தால் அமிலம் உணவுக்குழாய் மேலே செல்ல மிகவும் எளிதானது. .

அந்த அமிலம் மேலே செல்வதற்கு இன்னும் நிறைய தேவைப்படுகிறது, அதனால் மற்ற நிலைகள் நன்றாக இல்லை, தூங்கச் செல்லும் போது சில தலையணைகளை வைப்பது பொதுவான பரிந்துரையாகும், எனவே நீங்கள் சுமார் 20 30 சென்டிமீட்டர் பின்னால் சாய்ந்து அமிலத்தின் வாய்ப்பைக் குறைக்கலாம். எங்கள் நண்பர் ஜாக் விஷயத்தில், புவியீர்ப்பு அதற்கு எதிராக வேலை செய்யப் போகிறது, மேலும் முக்கியமானது ஜாக் தனது புகைபிடிப்பதைக் குறைத்து, மதுவைக் குறைத்துக்கொள்வதுதான். ஏனெனில் இரண்டு பாட்டில் மது அருந்துவது பெரும்பாலானவர்களுக்கு நியாயமாகத் தெரிகிறது.

அது இன்னும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வரம்பை விட அதிகமாக உள்ளது, மேலும் அவர் மதுவைக் குறைத்தவுடன் அது அவரது அறிகுறிகளை மேம்படுத்தும், மற்ற விஷயம் என்னவென்றால், அவர் உண்மையில் அதிக உடற்பயிற்சி செய்வதில்லை, எனவே வாழ்க்கை முறை காரணிகள் மாறாமல் இருந்தால் இன்னும் கொஞ்சம் உடற்பயிற்சி உதவும். .

ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ்க்கு நாம் முயற்சி செய்யக்கூடிய மருந்துகள் உள்ளன, அவை இரண்டு முக்கிய வகைகளாகும், முதலில் ஆன்டாசிட் மருந்துகள் மற்றும் இரண்டாவதாக அமில அடக்கிகள் மற்றும் அமில அடக்கிகள் இவை கார அடிப்படையிலான மாத்திரைகள் அல்லது வயிற்றின் அமிலத்தன்மையைக் குறைக்கும் திரவங்கள்.

அவர்கள் உடனடி முடிவுகளைத் தரலாம், இங்கிலாந்தில் இதற்கு ஒரு எடுத்துக்காட்டு, அமிலத்தை அடக்கும் விஷயத்தில் கேவிஸ்கோ போன்றது, உங்களிடம் இரண்டு வகையான மருந்துகள் கிடைத்துள்ளன, முதலில் பிப்ஸ் உம், டெலிமார்க்கெட்டர்கள் உங்களை நடுவில் அழைக்கும் மருந்து அல்ல.

நான் இரவில் பேசும் பிபிஐக்கள் புரோட்டான் பம்ப் இன்ஹிபிட்டர்கள் மற்றும் புரோட்டான் பம்ப் இன்ஹிபிட்டர்கள் மூலம் அமில சுரப்புகளை குறைக்கலாம் மற்றும் குறைந்த அமில சுரப்புகளுடன் கூடிய ஒமேப்ரஸோல் பான்டோபிரசோல் லான்சோபிரசோல் போன்ற ngs போன்ற ngs அடிப்படையிலான ரிஃப்ளக்ஸ் குறைவாக இருக்கும். வயிறு மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள பகுதி சிறிது ஓய்வு மற்றும் வழக்கமாக ஒரு மாத சிகிச்சை பரிசோதனைக்கு நல்ல நேரமாக இருக்கும். மற்ற கிளையை குணப்படுத்த, ரானிடிடின் அல்லது நிகோடின் போன்ற h2 தடுப்பான்கள் தற்போது இங்கிலாந்தில் ரானிடிடின் ஒரு பிரச்சனையாக உள்ளது.

எனவே அதைப் பிடிப்பது கொஞ்சம் கடினம், ஆனால் எல்லா மருந்துகளும் உதவவில்லை என்றால், ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸுக்கு நீண்டகாலமாகப் பயன்படுத்துவது சிறிது பாதுகாப்பானது என்பதை நான் இறுதியாகக் கண்டேன். இருந்தால், அது எப்போதும் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் என்று அர்த்தமல்ல. மாரடைப்பு போன்ற நெஞ்சு வலியை ஏற்படுத்தக்கூடிய விஷயங்கள் உள்ளன.

இது மிகவும் வித்தியாசமானது, மிகவும் அசாதாரணமானது, மேலும் நீரிழிவு நோயாளியாக இருந்த ஒரு நோயாளியை நான் நினைவில் வைத்திருக்கிறேன், சில சமயங்களில் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மாரடைப்பு மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கும். அவர்களுக்கு வயிற்று வலி இருந்தது, அது அவர்களின் மார்புக்குச் சென்றது, நாங்கள் சில விசாரணைகளை மேற்கொண்டோம், அவர்கள் உண்மையில் மாரடைப்பின் நடுவில் இருந்தனர், அதனால் வலி கடுமையாக இருந்தால் நான் எப்போதும் சொல்கிறேன்.

இதயப் பிரச்சனையைக் குறிக்கும் கவலைக்குரிய அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால், அவை சரியான அமைப்பில் சுகாதார நிபுணர்களால் விசாரிக்கப்பட வேண்டும், மேலும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் இந்த அறிகுறிகள் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கதாகவும் உயிருக்கு ஆபத்தானதாகவும் இருக்கலாம், எனவே அதைச் சரிபார்ப்பது மிகவும் முக்கியம். வீடியோவின் இறுதியில் பார்த்ததற்கு மிக்க நன்றி, மேலும் சில அல்காரிதம் தொடர்பான பட்டனை அடித்து நொறுக்கியதை நான் பாராட்டுகிறேன், நீங்கள் விரும்புவதைத் தட்டவும், நீங்கள் இங்கு புதியவராக இருந்தால், நான் சுகாதார வீடியோக்களை உருவாக்கும் போது குழுசேர்ந்து மணியை அழுத்தவும்.

உங்களுக்கு எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய கேள்விகள் ஏதேனும் இருந்தால், அவற்றை கீழே உள்ள கருத்துகளில் விடுங்கள், மேலும் இந்த வார கேள்வி உங்கள் அமில வீக்கத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ள விஷயம்.

 

Managing Director of

Blind Set

[Editor & presenter]

Subair Mohammed Osmi